高考期间，为了保持平常心并避免不必要的干扰，考生在选择衣物时应遵循以下建议：

避免大红色和其他鲜艳颜色：

大红色容易加重紧张气氛，而过于鲜艳的颜色可能会分散注意力，使情绪焦虑不安。建议选择淡雅清新的冷色调或暖色调衣服，如浅绿、灰色等。

选择舒适透气的材质：

棉质、麻质等透气性好的材质有助于保持凉爽和舒适，避免因衣物不适而分散注意力。

避免紧身衣和牛仔裤：

紧身衣和牛仔裤在夏天可能会影响考生的舒适度和情绪，建议选择宽松的衣服。

不要穿带有金属元素的服装：

金属类单品配件在通过安检时可能会引起警报，影响考试心情和表现。

避免穿带有文字或字母的衣服：

这类衣服容易引起监考老师的注意，可能被误认为有暗示作用。

选择简单的服装款式：

避免穿着过于复杂或花哨的服装，以免引起不必要的关注。

注意内衣和鞋子的选择：

内衣应选择舒适宽松的，鞋子最好选择一次性成型的塑料凉拖或运动鞋（确保干净）。

保持平常心态：

刻意改变穿着可能会增加心理压力，影响考试表现。最好保持平时的穿着习惯，以平常心面对考试。

总之，考生在高考期间应选择舒适、透气、简单的服装，避免穿着可能引起注意或不适的衣物，以最佳状态迎接考试。