中国舞高考的内容主要包括以下几个方面：

基本功考核

身体基本条件：包括整体外形和软开度（如地面横竖叉、搬控腿、下腰等）。

个人技术技巧组合：规定时长1分钟，包括规定内容和自选内容（如平转、四位转、凌空跃等）。

舞蹈表演

舞蹈片段或组合：考生需要展示自己准备的舞蹈片段或组合，表现能力也是考核的一部分。

剧目表演：部分院校会要求考生展示一个自编的标准舞或拉丁舞舞蹈剧目，包括两只舞蹈内容，展示通用性动作和每个舞种的特定动作，以及舞蹈动力方面的表现。

即兴表演

现场即兴舞蹈：考生根据考官播放的音乐进行现场即兴舞蹈，考察对音乐的理解和舞蹈感觉。

舞蹈知识评估

舞蹈历史和理论：考官可能会提问关于舞蹈历史和理论、作品分析、编创和美学等方面的问题。

面试与口试

外形条件：考察考生的外型条件。

语言表达能力和思维清晰度：包括面试和口试。

其他特定考核

乐理：部分院校会考乐理知识。

模仿：考生被要求模仿一段舞蹈动作，考察考生的观察能力和身体协调性。

舞评：部分院校会进行舞蹈评论的考核。

身体素质测试

体育舞蹈艺考生：需要展示出舞蹈良好的平衡、空间应用、创新、表情以及诠释。

形象气质

初试：部分院校的初试会考察考生的形象、形体、气质等基本条件。

建议考生在备考过程中，充分准备各项内容，特别是基本功和舞蹈表演部分，同时也要注意即兴表演和舞蹈知识的积累，以应对不同院校的考试要求。