高考三天的时间安排通常如下：

第一天

上午：语文考试，时间一般为9:00-11:30。

下午：数学考试，时间一般为15:00-17:00。

第二天

上午：综合科目（文综或理综），时间一般为9:00-11:30。

下午：外语考试，时间一般为15:00-17:00。

第三天

上午：外语（如果第二天没有考外语，则考外语），时间一般为9:00-11:30。

下午：选考科目（物理/化学/生物、思想政治/历史/地理等），时间一般为14:30-17:00。

建议考生在高考前合理规划时间，安排好每个科目的复习和考试时间，避免出现时间冲突和考试失误。同时，在考试之间适当休息和放松，保持良好的状态和心态。