实验高中填报志愿的方法如下：

了解招生政策

市内六区考生：在“9所市重点高中”批次，可以填报2个学校志愿，从南开中学、天津一中、耀华中学、新华中学、实验中学、天津二中、天津三中、天津七中、天津中学9所学校和实验中学王克昌班中选报2个志愿。

市内六区以外区考生：在“市教委直属重点高中”批次，可以填报1个学校志愿，从分配到本区的南开中学、天津一中、耀华中学、天津中学的招生名额中选报1个学校志愿。

填写志愿草表

高中阶段招生考试考生、家长要填写《考生报名志愿草表》。考生、家长根据有关政策和《武汉中考》上公示的招生学校，填写《考生报名志愿草表》，确保信息填写准确。

填报志愿

拉开梯度：填报的每批次的学校，学校之间一定要拉开梯度，每个学校的专业也最好拉开梯度。

冷热搭配：学校里面的专业既要有热门，也要有冷门，冷热一定要搭配。

服从调剂：在专业最后一栏有一个是否服从调剂，建议写上“服从”，以防分数已经够了学校提档线，但是够不着专业的录取线，最后进得了学校的“大门”却进不了专业的“小门”，反而被退档，导致掉档或落榜。

兼顾地域：地域性不一样的高校，分数也不一样，整个志愿体系有梯度，录取时风险会大大降低。

模拟志愿填报

可以使用模拟志愿填报软件，如“ai填志愿”，帮助考生和家长选择专业。

注意事项

普通类常规批：共安排3次志愿填报，均实行以“专业（专业类）+学校”为单位的平行志愿模式，1个“专业（专业类）+学校”为1个志愿。考生每次填报志愿的数量最多不超过96个。

普通高中学校和职教高考班：共设4个平行志愿，考生可在普通高中学校和职教高考班中选择1-4个志愿学校进行填报。

录取原则

分数优先、遵循志愿：先录取分数高的考生，同一考生遵循志愿顺序，即从该考生第一志愿开始检索，第一志愿学校统招有计划则录取；若统招已录满，再看有无指标生计划，有计划且该考生具有指标生资格则按照指标生录取；如指标生计划也已录满再进入第二志愿进行检索录取。

希望以上信息对你有所帮助。建议考生和家长在填报志愿前，仔细研究招生政策，充分了解各学校和专业的情况，合理填报志愿，以提高录取的成功率。