高三提分很快的原因主要有以下几点：

时间紧迫，学习效率高：

高三的时间非常紧张，每一分每一秒都显得格外珍贵。学生们需要高效利用时间，把零碎时间都利用起来，这些看似短暂的时间段积累起来能为学习带来巨大的效益。

老师的备考更加精准：

在二轮复习阶段，老师的教学会更加精准，重点复习高考常考的知识点，学生通过这些复习能够迅速提高成绩。

学生的训练更接近实战：

二轮复习以提升学生的能力和素养为目标，学生通过大量的习题演练和模拟考试，做题能力更强，考试能力也更强，从而能够快速提分。

基础知识的重要性：

高三学生需要把课本和一轮复习资料从头到尾过几遍，确保基础题全对，这样在考试中就能拿到基本分。对于基础较好的学生，通过有针对性的专题训练，可以进一步提高成绩。

学习方法的改进：

高三学生需要制定学习计划，减少时间浪费，提高学习效率。例如，学霸们通过合理规划时间，不熬夜刷题，课间放松，最终取得了优异的成绩。

心理和情绪管理：

高三学生面临的压力较大，但通过合理地管理情绪和心态，保持冷静和积极，可以更好地应对学习中的挑战，从而提高成绩。

专项训练：

对于数学等科目，通过做大量的专项练习题，可以迅速提高解题能力和考试成绩。例如，数学中的立体几何等知识点，只要掌握了基本的定理和解题思路，通过专项练习就能取得明显进步。

文理科交叉学习：

在遇到学习“高原现象”或“舌尖现象”时，通过文理科交叉学习，转移注意力，可以缓解学习压力，提高学习效果。

综上所述，高三学生通过高效利用时间、精准备考、大量练习、巩固基础、合理规划、情绪管理、专项训练和文理科交叉学习等方法，可以快速提高成绩。这些方法不仅适用于高三学生，也可以为其他学段的学生提供借鉴。