面对高考时间紧迫的情况，以下是一些建议来帮助你更好地应对：

制定答题计划

根据自己的熟练程度和题目难度，合理安排每个题目的答题时间。对于较难的题目，可以适当分配较多的时间，而对于简单的题目，可以快速作答，留出更多时间给那些需要思考的题目。

控制答题速度

通过日常练习，提高自己的答题速度。但同时，也要注意保持答题的准确性，避免因为追求速度而出现错误。可以在模拟考试中，不断地调整自己的答题速度，以达到一个平衡点。

合理分配时间

在考试过程中，合理分配时间。对于选择题，可以快速作答，并留出更多时间给主观题。在解答主观题时，要注意抓住重点，条理清晰地表达自己的观点。同时，也要学会放弃一些过于困难或分值较小的题目，避免在上面耗费过多时间。

保持积极心态

正视自我，增强信心。复习资料不能做到百分之百的充实、周全，重点内容基本把握就行了。同时，暗示自己“已经筹备充实，相信能够考好”，这样，考试时便能更好地进入最佳状况。

保证充足的睡眠

过度紧张和焦虑会降低你的睡眠质量，这会对你的身体和精神状态产生负面影响。因此，要保证睡眠充足，并且可以在夜晚调整自己的心态，可以听一些轻音乐，让自己更加放松。

合理膳食

作为家长应该科学安排孩子的饮食，适量安排蛋白质之类的食物，多吃一些蔬菜和水果，保证孩子的营养需求。

学会取舍

既紧迫又重要的事，马上去做。这些事在短期内会带来较大的收益，需要在当下优先完成。重要但不紧迫的事，抽时间也要做，这些事虽然不会在短期产生明显的收益，但却是长期发展不可或缺的任务。

进行心理调整

可以通过闭目、深呼吸和自我信心喊话等方法来缓解紧张情绪。此外，还可以采用一些心理调整的方法来帮助自己摆脱紧张和焦虑，如想象放松训练法、与朋友沟通倾诉等。

准备考试用具

在高考中，需要运用到各种考试用具，如笔、橡皮、计算器等。在考前准备好这些用具，以免出现考试中用具缺乏或不适宜的状况。

通过以上方法，你可以更好地应对高考时间紧迫的情况，发挥出自己的最佳水平。祝你高考顺利!