高三的通用技术考试主要考察以下内容：

技术设计能力：

指制定设计方案，并用技术图样等技术语言来表达的能力。

技术制作能力：

指根据设计方案和已有条件选择合适的加工工艺进行作品制作的能力。

技术试验能力：

指对产品进行技术试验，并写出试验报告的能力。

技术评价能力：

指对技术问题的发现、明确，设计方案的选择以及设计的评价的能力。

技术应用能力：

指运用所学的技术知识、思想方法解决简单的实际问题的能力。

计算机应用能力：

包括计算机基础知识、办公软件应用、网络应用等。

信息素养：

涉及信息安全、技术设计能力、技术制作能力、技术试验能力、技术评价能力以及技术应用能力。

实践操作能力：

如结构设计、控制系统等。

创新思维：

考察考生的创新思维和解决问题的能力。

应用能力：

考察考生在实际情境中应用技术知识的能力。

可持续性：

考察考生的环境保护和可持续发展的意识。

考试形式通常包括笔试和实践操作两部分。笔试部分主要考察学生对技术设计的基本理解和应用能力，以及技术、设计相关的理论知识。实践操作部分则通过现场设计制作项目，如硬纸板相框、简易信报箱、简易台灯等的设计与制作，考察学生的动手能力和创新思维。

建议学生在备考时，全面复习上述内容，特别是动手实践部分，以更好地应对考试。