高三学生感觉学不到东西的原因是多方面的，主要包括以下几点：

心理压力过大：

高三学生面临高考的压力，来自家长、老师及自身期望的高压环境容易让学生产生焦虑情绪，影响学习效率。

身体疲劳：

长时间的高强度学习导致身体疲劳，学生处于“瓶颈期”，身体和精神的疲惫使他们难以保持高效学习。

缺乏学习动力：

部分学生可能缺乏明确的学习目标或对学习失去兴趣，导致学习动力不足。

学习方法不当：

高三的学习任务繁重，需要科学的学习方法和技巧。如果学生没有掌握有效的复习方法，容易陷入盲目做题和疲劳战术的误区。

课堂参与度低：

有些学生可能没有认真听课，导致对知识点的理解不深入，影响学习效果。

分心因素：

手机等娱乐工具的干扰使得学生难以集中精力学习，尤其是在回家后难以抵制手机的诱惑。

心态失衡：

对成绩的过高期望和考试焦虑可能导致学生在考试中发挥失常，进而影响学习信心和效果。

身体因素：

部分学生可能因为缺乏锻炼或休息不足，导致身体状态不佳，影响学习效果。

为了改善这种情况，学生可以尝试以下方法：

调整心态：保持平常心，设定合理的目标，减轻不必要的压力。

合理安排时间：保证充足的休息和适当的锻炼，避免过度疲劳。

改进学习方法：找到适合自己的复习方法，注重错题分析和反思，避免盲目做题。

提高课堂参与度：认真听课，积极参与课堂讨论，增强学习兴趣。

限制娱乐时间：减少手机等娱乐工具的使用，保持学习环境的整洁和安静。

希望这些建议能帮助高三学生找到学习的动力和方法，提高学习效率。