对于层高3米的客厅，以下几种灯具是合适的选择：

三叉至五叉的白炽灯：

这种类型的灯具可以产生较为均匀的光线，适合需要明亮且均匀光照的客厅环境。

较大的圆形吊灯：

圆形吊灯通常具有豪华感，适合层高较高的空间，使客厅显得更加富丽堂皇。

中档豪华吊灯：

如高度小于60厘米的多头吊灯，以及规格稍大的吸顶灯，如水晶吸顶灯或亚克力平板吸顶灯。这些灯具既能使空间明亮大方，又具有时代感。

现代简约风格的吸顶灯：

例如900*600、950*650、1100*700、1200*800尺寸的平板灯，这些灯具通常采用三色变光或无极调光，可以满足不同的色温需求，同时使空间显得简洁现代。

落地灯与台灯组合：

这种组合可以提供局部照明，适合休闲阅读或看电视时使用，营造舒适的休闲氛围。

轨道灯：

轨道灯可以灵活调整照射方向，适合展示墙面艺术品或特定区域，适合层高较高的空间。

综合考虑，如果追求豪华和大气的感觉，可以选择三叉至五叉的白炽灯或较大的圆形吊灯；如果希望空间明亮且简洁，可以选择中档豪华吊灯或现代简约风格的吸顶灯；如果需要局部照明和营造休闲氛围，可以选择落地灯与台灯的组合。

建议：根据个人喜好和客厅的具体装修风格来选择合适的灯具，以达到既美观又实用的效果。