高三物理补习，首先要 夯实基础。具体可以从以下几个方面入手：

系统复习：

从课本入手，系统地复习高中物理的所有知识点，确保对基本概念、原理和公式有清晰的认识和理解。同时，可以结合一些基础练习题进行巩固和提升。

掌握正确的学习方法：

尝试采用多种学习方式相结合的方法，如听课、自学、讨论等，以找到最适合自己的学习方式。

回归课本：

物理基础差的同学要明白自己基础薄弱点或者知识链条中的断链在哪里，然后有针对性地复习。课本是物理复习的法宝，最重要的练习就是基础练习。

公式理解记忆：

物理公式比较多，而且很多公式非常相近，学生要想学好物理，必须对这些物理公式理解性地记忆，才能灵活地应用于物理题目中。

总结错题集：

每当做错一道题，不仅要找出错误原因，还要总结解题方法和技巧，形成自己的解题思路。

参加课外辅导班：

如果自学能力较强，可以选择自学；如果觉得自学困难，可以参加课外辅导班，以得到更为系统和深入的教学。

制定合理的学习计划：

明确学习目标，制定每天、每周和每月的学习计划，确保学习有条不紊地进行。

端正学习态度：

要认识到物理学习的重要性，不要因为基础差就产生畏难情绪，要相信自己通过努力一定可以提高物理成绩。

通过以上方法，可以系统地提升高三物理成绩。建议先从课本和基础知识入手，逐步过渡到解题技巧和模拟考试，形成一个良性循环的学习过程。