高考分数在400分左右的考生在填报志愿时，可以参考以下策略：

选择高职院校

考虑录取分数线较低的高职院校，如职业技术学院、技工学校等。

关注一些特色专业，这些专业可能在某些高职院校中教育水平较高。

选择地方本科高校

选择一些位于偏远或经济欠发达地区的高校，这些高校可能录取分数线较低。

考虑一些地方高校的专业设置，它们可能具有独特性。

合作办学项目

考虑“2+2”、“3+1”等合作办学项目，这些项目允许学生在高职院校就读一段时间后转入本科高校。

非全日制学习方式

考虑非全日制、夜校等学习方式，适合已工作或有其他时间安排的学生。

关注专业倾向和职业规划

根据自己的兴趣和优势选择专业。

考虑未来职业方向，选择与之相关的专业和学校。

注意填报时间和规定

提前了解并遵守填报志愿的时间和规定。

参考招生政策和录取线

多参考不同院校的招生政策和录取线，选择合适的学校和专业。

考虑性价比

考虑专业的就业前景和竞争情况。

避开管理类专业和某些工科专业，如土木工程，选择一些就业前景好的专业，如护理、动物医学、智慧养老等。

了解录取规则

根据不同院校的录取规则，合理填报，提高录取概率。

填报备选志愿

除了首选志愿外，还应填报一些备选志愿，以备不时之需。

把握平行志愿的填报要点

平行志愿虽然有顺序，但也是有梯度。最前面的院校录取分数可以高一些，往后要逐个下降一定的分数。

平行志愿的最后一所院校一定要做为自己的保底院校，保证有100%的把握被录取。

参考往年的录取数据

对于首次在第一志愿设置平行志愿的省份来说，往年的院校录取数据要慎重参考，尤其是那些层次相对较高的院校实行平行志愿之后，最低录取分数线可能会比往年有所提高。

优先选择综合实力较强的高校和个人擅长的专业

高考400到420分的考生报志愿时需要谨慎选择，不能盲目填报，应当选择适合自己的高校和专业。

关注专业的前景和实用性

选择那些“饭碗香”（即就业前景好）、“钱包鼓”（即薪资待遇高）、“前景亮”（即行业发展前景好）的专业，如护理、工程造价、计算机等。

省内院校优先考虑

优先考虑省内院校，因为省内院校录取分数相对较低。

特色专业要留意

有些院校虽然整体名气不大，但某个专业特别牛，这种专业也要放在志愿的重要位置。

综合以上策略，考生可以根据自己的实际情况和兴趣，选择适合自己的院校和专业，以提高录取概率和未来的职业发展前景。