高考物理选修的考试内容和形式如下：

选修课程内容

物理选修课程包括选修3-3、选修3-4、选修3-5，分别涉及热学、光学、动量等内容。

考试形式

高考物理选修考试为笔试，考试时间为90分钟，试卷总分为100分。

考试内容

力学：包括运动学、牛顿定律、功与能等。

电磁学：包括电场、磁场、电路等。

热学：包括热力学第一定律、气体状态变化等。

光学：包括光的传播、波动、量子现象等。

原子物理：包括原子结构、核式结构模型、放射性衰变等。

选考模式

各地高考物理选考模式有所不同，但大体可以分为以下几种：

多选题模式：考生需要从多个选项中选出多个正确答案。

单选题模式：考生需要从多个选项中选出唯一正确答案。

混合题模式：试卷中可能包含多个小题，涵盖不同模块的内容，考生需要选择其中几题进行作答。

备考建议

理解概念：注重理解物理概念和原理。

掌握解题方法：通过大量练习，掌握不同题型的解题方法和技巧。

熟悉考试形式和题型：了解不同省市的高考物理选考模式和题型，做到心中有数。

注重实践练习：通过实验、计算等多种方式，提高解题能力和科学探究能力。

总结易错点：在备考过程中，总结常见错误和易错点，避免在考试中重复犯错。

希望这些信息对你有所帮助。建议你根据所在省市的具体要求，进一步查阅相关的考试大纲和样题，以便更准确地准备考试。