成年人参加高考主要有以下几种方式：

参加普通高考

难度：较大

学历认可度：高

流程：

1. 每年12月1日前，到户口所在地县区教育局招生办咨询报名具体规定。

2. 12月初进行网上报名，并办理其他报名手续。

3. 在规定时间到指定地点参加现场报名确认和图像采集（照相）。

4. 在高考前到教育局领取高考准考证，并熟悉考场地点和乘车路线。

5. 参加6月份的高考考试，并进行高考志愿网上填报和现场签字确认。

6. 参加志愿征集或直接领取大学录取通知书。

参加成人高考

难度：较低

学历认可度：相对较低

流程：

1. 携带户口本、身份证、同等学历证书（如高中、中专毕业证书等），并按规定办理入学登记。

2. 填写相关报名表格，如《报名登记表》、《准考证》、《考生志愿表》等。

3. 缴纳考试费、报考指导费、体检费等。

建议

选择合适的考试类型：根据个人学习情况和目标，选择普通高考或成人高考。普通高考难度较大，但含金量高；成人高考难度较低，但学历认可度相对较低。

提前准备：了解并确认所有报名要求和流程，确保顺利参加高考。

希望这些信息对你有所帮助。