当姐姐在高考时，妹妹可以采取以下几种方式来支持她：

自我努力学习：

妹妹应该专注于自己的学业，确保自己的学习不受姐姐高考的影响。保持良好的学习习惯和心态，专注于当前的学习任务，这是对姐姐最好的支持。

提供情感支持：

妹妹可以通过陪伴、倾听和安慰来支持姐姐。与姐姐分享日常生活的点滴，让她感受到家庭的温暖和支持，这有助于缓解她的压力和焦虑。

鼓励与激励：

妹妹应该鼓励姐姐保持积极的心态，提醒她高考只是人生中的一个阶段，并不是全部。帮助她看到未来的机会和可能性，激励她继续努力。

实际帮助：

如果姐姐决定复读，妹妹可以帮助她制定学习计划，提供学习资源和支持。如果她需要其他方面的帮助，如申请大学、选择专业等，妹妹可以提供相关信息和建议。

关注情绪变化：

妹妹应该密切关注姐姐的情绪变化，如果姐姐情绪低落或需要更多的支持，及时给予安慰和鼓励。如果她的情绪问题持续较长时间，建议她寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助。

转移注意力：

在高考前，妹妹可以陪姐姐做一些她感兴趣的活动，如运动、看电影或散步，帮助她减压并转移注意力。

尊重姐姐的选择：

如果姐姐对高考结果感到失望，妹妹应该尊重她的选择，并支持她未来的决定。例如，如果姐姐想放弃高考去追求其他兴趣，妹妹可以支持她的决定，并提供必要的帮助。

通过以上方式，妹妹可以在姐姐高考期间提供有效的支持和帮助，帮助她度过这个重要时期。