面对孩子高考前吵闹的情况，家长可以采取以下几种方法进行劝说和安抚：

保持冷静与倾听

家长首先要保持冷静，不要表现出过度的焦虑或紧张。耐心倾听孩子的倾诉，让孩子感受到被理解和支持。避免打断孩子的倾诉，给予足够的时间和空间让他们表达自己的感受。

降低期望与鼓励

家长应引导孩子建立合理的目标，避免对孩子有过高的期望。告诉孩子，只要他们尽力而为，无论结果如何，家人都会支持他们。这样可以减轻孩子的心理压力，让他们更加从容地面对高考。

合理放松

安排孩子进行适当的放松活动，如散步、听音乐、做运动等。这些活动可以帮助孩子缓解紧张情绪，保持良好的心态。同时，也可以安排一些自由时间，让孩子做自己喜欢的事情，以缓解压力。

少说多聆听

在与孩子沟通时，家长应多聆听、少说。允许孩子倾诉内心的烦恼和压力，这样可以帮助他们释放情绪，减轻心理负担。家长的支持和理解对孩子来说是非常重要的。

营造和谐的家庭氛围

家长应努力营造一个和谐、轻松的家庭氛围，避免在家中制造过多的紧张和压力。多给孩子鼓励和支持，让他们感受到家庭的温暖和关爱。

分享应对压力的方法

家长可以和孩子分享一些应对压力的方法和技巧，如深呼吸、冥想、简单的运动等。

传递积极的态度

告诉孩子高考不是人生的全部，无论成绩如何，都不会决定他们的一生。强调他们的努力和进步都值得肯定，不要过分在意单次成绩，而要看重自己的成长。

提供情感支持

让孩子知道家人和朋友都在他们身边，无论成绩如何，家人都会一直支持他们。倾听孩子的内心世界，通过认同与鼓励，让他们感受到家的温暖和坚实的后盾。

鼓励宣泄

允许孩子表达他们的焦虑和压力，家长要耐心倾听，不要急于否定或批评。情绪宣泄有助于放松身心。

树立正面信念

不断给孩子正能量，强调他们的准备充分，有能力应对眼前的挑战，增强自信心。提醒孩子，即使考试可能会让他们感到无力，他们仍然有能力去追求自己选择的未来。

提供实际帮助

帮助孩子制定学习计划，提供必要的学习资源和工具。如果孩子遇到困难或有疑问，提供合适的帮助和指导，让他们感受到你的支持和鼓励。

创造放松的氛围

安排一些放松身心的活动，比如一家人出去旅游、看电影、听音乐会等，让孩子暂时忘却高考的压力和紧张情绪。鼓励孩子参加户外活动、做一些喜欢的事情，缓解学习压力。

强调考试不是唯一标准

告诉孩子高考虽然重要，但它并不是衡量人生成功与否的唯一标准。人生中还有其他的机会与挑战等待着他们。

鼓励设立目标

帮助孩子设立明确的目标，并制定实际可行的计划。鼓励他们分阶段、有序地进行复习，并一步步实现目标，这样可以减少他们的焦虑感。

激励和奖励

在适当的时候给予孩子激励和奖励，增强他们的信心和动力。

通过以上方法，家长可以有效地帮助孩子缓解高考前的焦虑和烦躁情绪，让他们以更好的心态迎接高考。