高考期间，女生想要提高身高，可以通过以下几个方面来实现：

营养均衡

多吃含钙食物：如牛奶、瘦肉、鱼类等，这些食物不仅富含蛋白质，还有助于骨骼健康。

补充蛋白质：包括面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

多吃新鲜水果和蔬菜：以保证维生素和矿物质的摄入。

适当运动

拉伸关节的运动：如跳绳、跳高、篮球等，这些运动可以刺激骨骼生长，增加身高。

有氧运动：如跑步、游泳等，有助于促进新陈代谢，辅助增高。

充足睡眠

保证充足的睡眠时间：特别是晚上11点到凌晨2点之间，这是生长激素分泌的高峰期。

避免熬夜：保持规律的作息时间，避免长时间看电视或玩手机。

良好生活习惯

饮食规律：一日三餐要有规律，荤素搭配好，避免偏食或节食。

保持愉快心情：情绪稳定有助于身体健康和生长发育。

检查与咨询

检查骨骺线：在发育期间，可以去医院检查双侧胫骨结节骨骺线的生长情况，必要时咨询专业医生，采取适当的措施如药物、物理治疗等。

通过以上方法，女生可以在高考期间有效地提高身高。需要注意的是，身高主要受遗传因素影响，后天的努力虽然重要，但可能效果有限。