东莞市的高考成绩计算方式如下：

普通类考生

总成绩：由语文、数学、外语、物理（或历史）和四选二科目组成。

艺术体育类考生

文化课成绩：由语文、数学、外语、物理（或历史）和四选二科目组成。

艺术术科统考类考生：总成绩 = 文化课成绩 × 40% + 艺术术科统考成绩 × 2.5 × 60%。

广播电视编导类专业考生：总成绩 = 文化课成绩 × 60% + 广播电视编导术科统考成绩 × 2.5 × 40%。

体育术科类考生：总成绩 = 文化课成绩 × 40% + 体育术科统考成绩 × 2.5 × 60%。

等级赋分

各科成绩按照A至E等级进行等级赋分，每个等级对应一定的分数区间。

统一高考与学业水平选择性考试

统一高考科目：包括语文、数学、外语，每门满分150分，原始成绩直接计入总成绩。

学业水平选择性考试：包括物理、历史两门首选科目和思想政治、地理、化学、生物学四门再选科目，每门满分100分，原始成绩直接计入总成绩。

总成绩计算

高考总成绩 = 统一高考科目成绩（450分） + 选考科目成绩（300分）。

建议：

了解等级赋分规则：由于等级赋分是根据排名进行转换，因此了解自己的排名对成绩的影响非常重要。

关注各科权重：不同科目在总成绩中的权重不同，合理分配复习精力有助于提高总分。

参考历年分数线：通过参考往年的分数线，可以更好地预测自己的高考成绩和排名。