扬州高三体育考试的内容 包括必考项目和选考项目。具体考试项目如下：

必考项目

集体12分钟跑。

中学生广播操。

选考项目

健美操。

篮球。

足球。

排球。

乒乓球。

武术。

田径（除100米、800米外）。

羽毛球。

网球。

游泳。

体操。

艺术体操。

健美操。

跆拳道。

此外，部分学校还会根据学生兴趣和特长，提供个性化训练方案，并对选考项目进行强化指导。

建议

对于即将参加扬州高三体育考试的学生，建议及早准备并坚持日常锻炼，根据自身兴趣和特长选择适合的选考项目，并进行针对性训练。同时，注意保持身心健康，避免运动损伤。