根据最新的排名信息，东南大学和湖南大学的排名如下：

东南大学

全国排名第16位

江苏省内排名第2名

全国综合类高校排名第15位

湖南大学

全国排名第32位

湖南省内排名第2名

全国综合类高校排名第24位

从以上排名信息可以看出，东南大学的全国排名（第16位）高于湖南大学（第32位），因此东南大学整体实力更强一些。

建议：

如果考虑学校在全国的排名和综合实力，东南大学是更优的选择。

如果考虑学校在本省的排名和影响力，两校各有优势，具体选择还需根据个人需求和职业规划来决定。