成都志愿填报高考的步骤如下：

了解高考政策

认真仔细地了解四川省最新的高考政策，尤其是在2025年正式实施的3+1+2新高考政策的志愿填报规则。

收集目标院校信息

通过学校官网、教师、学长学姐等渠道，准确了解目标院校的详细情况，包括历年录取分数线、招生计划、专业设置、录取要求等。

分析个人情况

结合自己的兴趣、能力、职业规划等因素，选择符合自己意愿的学校和专业。可以通过排除法、兴趣法、技能型选择等方法来确定专业方向。

制定志愿策略

根据自己的成绩和目标院校的录取情况，将目标院校分为“冲、稳、保、垫”四个等级，分别对应不同风险和期望的院校。

在填报志愿时，采用平行志愿或顺序志愿的方式，合理设置志愿梯度，避免出现滑档情况。

填写志愿表

按照规定的格式和要求，认真填写志愿表，确保所有院校和专业志愿都填写完整，并选择“服从志愿调剂”选项，以增加录取机会。

核对和提交

在提交志愿前，仔细核对填写的信息，确保无误后提交。同时，关注各个重要时间节点，如填报截止时间、录取结果公布时间等。

备选方案

为了增加录取的保险系数，可以考虑填报一些保底院校，即“垫”志愿，以确保即使其他志愿未能被录取，仍有机会被保底院校录取。

通过以上步骤，可以更加科学和合理地完成成都高考志愿填报，提高被理想院校录取的机会。