新疆中职生参加的是 对口高考，其考试内容主要包括 文化科和 专业课两部分。具体来说：

文化科

考试科目：语文、数学、外语（含英语、俄语、日语、法语、德语、西班牙语）。

考试形式：单招（大专）或全国统一高考。

分值：每科150分，总分450分。

专业课

考试科目：根据报考的专业不同，参加相应的自治区统一组织的统考，如体育类、美术与设计类、音乐类专业等。

分值：专业课考试的成绩通常以一定比例计入总成绩，具体比例可能因专业而异。

此外，对于“3+证书高职高考”，其考试内容也较为简单，主要包括语文、数学、英语三科，每科150分，总分450分。

建议

中职生在准备高考时，应重点复习文化科的基础知识，同时根据所报考的专业参加相应的专业课培训和统考。由于中职生的文化科相对简单，因此可以通过有针对性的复习和模拟考试来提高成绩。同时，注意关注各类招生政策和分数线，合理安排备考计划。