邓亚萍在高考中的心态非常积极和专注。从她的社交媒体发言和公开访谈中可以看出，她对高考有着明确的目标和态度。

积极应对压力：

邓亚萍提到，大部分家长对孩子的期望极高，尤其是那些学历较低、生活水平一般的家长，他们把孩子视为实现自己未竟梦想的希望。这种压力可能会压垮孩子。邓亚萍通过自己的经历和观察，意识到这种期望对孩子的影响，并可能因此产生负面情绪。

全力以赴的态度：

邓亚萍在谈到学习和考试时，强调要像对待比赛一样对待每一次练习。她认为，训练时的状态越接近实战，上场时就越容易发挥出好成绩。这种全力投入的状态，使她在面对高考时能够保持冷静和专注。

逆向思维：

邓亚萍鼓励学生们要逆向思维，克服别人克服不了的困难，做别人做不到的事情。这种心态使她能够在竞争中保持优势，最终取得成功。

综上所述，邓亚萍在高考中的心态非常积极和专注，她通过全力以赴的态度和逆向思维来应对高考的压力和挑战。这种心态不仅帮助她取得了优异的成绩，也为她在其他领域的成功奠定了基础。