高考结束后，感到什么都不想做是很正常的反应。这是因为在长期的高压学习后，你可能会感到身心疲惫，需要一段时间来放松和恢复。以下是一些建议，希望能帮助你度过这段时期：

休息和放松：

给自己一些时间，无所事事地休息一下。可以睡睡懒觉，发发呆，把生活节奏放慢下来。这有助于你从紧张的学习状态中解脱出来。

寻找兴趣：

找一些自己感兴趣的事情来做，比如学习一项新技能、参加同学聚会、出门旅游等。这些活动可能会让你重新找到热情，体验到以前没有体会过的快乐。

保持积极心态：

尽量保持积极的心态，相信自己的能力，不要过于焦虑或失落。记住，这只是人生中的一个阶段，未来还有很多机会和挑战等待着你。

参与社会活动：

可以参加一些社会实践活动或志愿工作，以增加自己的经验，发现自己的价值。这不仅能让你忙碌起来，还能让你更好地融入社会。

锻炼身体：

适当的体育锻炼有助于缓解压力，提高心情。你可以选择跑步、游泳、瑜伽等运动方式，让自己保持身体健康。

制定计划：

虽然现在可能不想做什么，但你可以提前思考一下自己的未来，制定一个大致的计划。这有助于你在休息后更有目的地投入到新的学习和生活中。

寻求帮助：

如果你感到迷茫或无助，不要害怕向老师、同学或家长求助。他们可能会给你提供很多有用的建议和帮助。

总之，高考结束后的一段时间里，感到无所适从是很正常的。重要的是要给自己足够的时间和空间来放松和恢复，同时也要积极地为未来的学习和生活做准备。