面对高三这个关键时期，家长对孩子说的话应该既能够激励他们继续努力，又能够缓解他们的压力。以下是一些建议的话语：

鼓励与肯定

"你尽力就好，别太给自己压力。"

"遇到问题别怕，我们一起想办法。"

"学习是自己的事，学得好不好你说了算。"

"今天有进步就很好，别跟别人比，和自己比。"

"我相信你可以做到。"

强调努力与坚持

"高三这一年就像一场马拉松，你已经跑了一大半啦，可千万别松劲啊!"

"努力冲吧，我们都在你身后支持你呢!"

"高三是关键时期呀，就像战士要上战场一样，得鼓足勇气!"

"高三就是最后的冲刺啦，咬咬牙就过去了!"

关注身心健康

"学习很重要，但身体更重要，记得要休息好。"

"高三压力较大，要关注身心健康。"

"劳逸结合，保证身心健康的情况下达到学习效率的最大化。"

激发内在动力

"失败是学习的一部分，错了没关系，重要的是你学到了什么。"

"人生能有几回搏，此时不搏待何时？"

"只有你在业务上勤奋，你才会变得博学；只有你勤俭节约，你才会变得富裕。"

树立信心与目标

"你要相信自己，你绝对行!"

"决定心理的那片天空是否阴霾甚至是乌云密布的因素是你自己，不能让自己永远有一个阳光灿烂的心情的人本身就是一个失败。"

"高考是一个实现人生的省力杠杆，此时是你撬动它的时机，并且以后你的人生会呈弧线上升。"

这些话旨在帮助孩子在高三这个充满挑战的阶段保持积极的心态，增强自信心，同时也要注意劳逸结合，保持身心健康。通过这些鼓励和支持，家长可以让孩子感受到家庭的温暖和依靠，从而更有动力和勇气去面对高考的挑战。