大龄人员参加高考主要有以下几种途径：

普通高考

普通高考是面向所有高中毕业生或具有同等学历的公民的全国统一考试。大龄人员可以以社会青年的身份参加普通高考，报名地点是户口所在地教育局。报名时需要携带身份证、户口本、高中毕业证书或同等学历证明等材料。

成人高考

成人高考是专为在职人员或其他社会人员设置的，以选拔人才为目的的国家考试。成人高考对同等学历考生报考高中起点本、专科没有年龄限制。大龄人员可以通过参加成人高考来报考大专或本科学历。

自学考试

自学考试是一种可以直接获取学历的方式，不需要通过高考。自学考试对报名年龄也没有限制，但需要考生具备一定的学习能力和自律性。

建议

了解具体政策：不同省份对高考报名的要求可能有所不同，建议大龄人员提前了解所在省份的具体规定，包括报名时间、报名流程、考试科目等。

选择合适的途径：根据自身情况和需求，选择普通高考、成人高考或自学考试等合适的途径进行报考。

提前准备：无论选择哪种途径，都需要提前准备好相关报名材料，并制定详细的学习计划，确保有足够的时间进行备考。

通过以上途径，大龄人员也可以顺利参加高考，实现自己的大学梦。