高考的6门外语包括：

英语：

这是大多数考生选择的高考外语考试科目，因为英语在我国的教育体系中普及程度较高，学生从小就开始接触学习。

俄语

日语：

日语在我国算是一门非常受欢迎的语言，与中文有相通性，许多文字和汉字相同或接近，且日语的发音更符合中国人的发音习惯。

德语

法语

西班牙语

考生可以根据自身的实际情况和未来目标院校专业的要求情况选择报考其中任意一种语种参加高考。