成人高考的加分和降分政策如下：

降分录取

一般情况：当某些专业上线生源不足时，院校可能会适当降分投档。具体的降分幅度一般不会超过20分。

补录降分：在成人高考的补录环节，通常会有10至15分的降分。

低于省控线的情况：如果考生的成绩低于省控线5-10分，仍有机会通过降分录取。而如果低于省控线40分以上，建议考虑转学国家开放大学免试入学。

加分政策

加分项：考生在参加成人高考时，可以选择以下加分项，但只能选择其中一项，不能累加：

少数民族加分

烈士子女

老少边穷地区加分等

建议考生在参加成人高考前，仔细了解目标院校的招生简章，确认自己是否符合降分录取的条件，并准备好相关证明材料。同时，也可以关注国家开放大学等免试入学的机会，以便在成绩不理想时仍能有机会接受高等教育。