中考模拟志愿填报的流程一般包括以下几个步骤：

确定兴趣和特长

考生需要对自己的兴趣和特长有深入的了解和评估，明确未来的发展方向和目标。

收集信息

详细了解各个学校和专业的信息，包括学校特点、专业设置、教学质量、就业情况等。这些信息可以通过学校官方网站、介绍册、开放日等途径获取。

筛选志愿

结合个人兴趣和特长，以及学校和专业的信息，确定一份初步的志愿列表。建议按照个人兴趣、分数、学校和专业排名及需求情况进行优先排序。

咨询和研究

与家长、老师、同学或行业人士进行咨询和交流，获取更多的意见和建议，以便更全面地了解学校和专业的实际情况。

模拟填报和评估

使用中考志愿填报系统进行虚拟填报，模拟录取分数和录取结果，检查是否符合预期和目标。可以多次进行模拟，直到结果令人满意。

调整和确认

根据模拟填报的结果和评估，适时调整志愿，并最终确定最终的志愿填报顺序。考生需要综合考虑实际分数、学校录取情况、个人兴趣和发展规划等因素。

正式填报志愿

按照考试招生信息公布的填报时间和方式，按照确定的志愿填报顺序，准确填写并提交志愿。

此外，模拟志愿填报的时间通常在正式填报志愿之前，例如成都市中考模拟填报时间为6月20日10:00至22日12:00，正式填报时间为6月28日12:00至6月30日12:00。

建议：

提前了解并熟悉志愿填报系统，确保在正式填报时能够顺利进行。

合理安排时间，确保在模拟填报阶段能够充分了解各学校和专业的信息，并进行多次模拟以找到最合适的志愿顺序。

在正式填报前，再次确认所有志愿信息，避免因操作失误导致志愿提交错误。