高三的备战时间通常建议从 高一开始，但最关键的冲刺阶段是在高三上学期。具体来说，高三的备考可以分为以下几个关键阶段：

筑基期（9月到12月）

这一阶段是一轮复习的全面展开时期，重点在于打好基础，梳理知识点。

9月至12月是高三备考的黄金时期，积极期，奠定基础。

冲刺期（12月到2月）

经过几个月的学习，学生应一鼓作气，利用前三个月的学习成果进行冲刺，尤其是在2月的寒假前后，尽管可能会有游离，但这是真正的冲刺期。

12月至2月是全力冲刺阶段，看淡名次起伏。

质变期（2月到4月）

进入第二轮复习，试卷增多，可能出现“高原现象”或“舌尖现象”，此时重要的是冷静下来，梳理脉络，实现从量变到质变的飞跃。

2月至4月是成绩质变阶段，提分空间巨大。

保稳期（5月以后）

随着模拟考的增多，学生应调节作息和饮食，适应考试节奏，保持成绩稳定，同时重视每一次考试。

5月之后是稳定状态阶段，保持平稳发挥。

考前试运行期（考前一周）

学生应调整心态，适应考场环境。

综上所述，高三上学期开始就应该进入复习状态，因为这是巩固知识和提升成绩的关键时期。整个高三阶段都需要持续努力，没有绝对的“最佳时期”，但上学期和下半学期尤其关键。建议学生根据个人情况和目标，合理安排每个阶段的学习计划，确保在高考前能够全面复习，取得理想成绩。