天津高考的评分规则如下：

必考科目评分

语文、数学和英语三门科目采用原始分制，每门满分为150分，各科均以卷面分计入考生总成绩。

英语学科一年两考，取两次考试中较好的一次成绩计入总分。

选考科目评分

考生在物理、化学、生物、历史、政治、地理六门科目中任选三门作为等级性考试科目。

成绩按照5档21级排名赋分，最高分为A5等级，满分为100分，最低分为E等级，赋分为40分。

每门科目成绩由五等细化为21级，相邻两级之间的分差均为3分，起点赋分40分，满分100分。

赋分制度

赋分制度将考生的单科原始成绩进行全省排名，并根据排名将成绩划分为五个等级（A、B、C、D、E），每个等级再细分为多个小等级，共计21个等级。

考生的三门选考科目的成绩将根据单科排名进行赋分。例如，如果某科目有1万名考生参加考试，前2%的考生将获得A5+等级，即每名考生的赋分为100分。

赋分的具体计算涉及到将考生的实际得分与其在全省的排名相对应，从而确定其具体的赋分成绩。

总分构成

统一高考招生录取总成绩满分750分，其中语文、数学、外语每门满分150分，共计450分。

另外，考生需要从物理、化学、生物、历史、政治、地理六门科目中任选三门，以等级赋分制计入总分，每门科目满分100分，共计300分。

建议：

由于赋分制度主要依赖于考生在选考科目中的相对排名，因此学生在选择科目时应尽量选择自己擅长且竞争相对较小的科目，以提高赋分后的总成绩。

对于成绩较为稳定的学生，赋分制度的影响相对较小；而对于成绩波动较大的学生，赋分制度可能会使其最终成绩产生较大变化，因此需要更加关注自己的全省排名情况。