高考前教育好孩子的方法如下：

创造宽松的学习环境

为孩子创造一个宽松、祥和、愉快的学习环境，避免过度紧张和压力。

加强沟通与交流

多和孩子沟通，了解他们的心理动向，及时解开孩子的心结，给予鼓励和肯定，帮助他们树立自信心。

合理安排休息与娱乐

当孩子疲劳时，可以陪他们一起听音乐、散步、打球等，缓解压力。

设定合理的目标

为孩子设定目标要符合他们的实际，同时给自己一个最低的心理底线，避免过高期望带来的压力。

做好心理辅导

家长要做好孩子的心理辅导，多花些时间陪伴孩子，避免给孩子过多压力，不要频繁提及高考，让孩子保持平常心。

科学合理的饮食安排

注意孩子的饮食，保证营养均衡，提醒孩子注意饮食安全，保证充足的睡眠。

适当的身体锻炼

陪伴孩子进行适当的运动，增强体质，提醒孩子“健康第一”。

做好后勤保障工作

家长要合理安排孩子的饮食和作息，确保孩子在高考前得到充分的休息和准备。

关注孩子的积极表现

在高考前多关注孩子的积极表现，鼓励他们，而不是批评和指责。

调整家长自己的心态

家长首先要调整好自己的心态，避免将紧张情绪传递给孩子，为孩子树立一个稳定的榜样。

通过以上方法，家长可以在高考前有效地支持孩子，帮助他们以最佳状态迎接高考。