高考数学上网课有多种方式可以选择，以下是一些推荐的网课平台和学习方法：

录播网课

优点：灵活方便，可以根据自己的时间安排学习，适合学霸型和自律型同学。

推荐平台：学而思网校、新东方在线、简单学习网等。

注意事项：需要较强的自制力，避免在观看过程中分心。

一对一网课

优点：针对性强，老师可以根据你的具体情况进行辅导，监督效果高，适合需要快速提高成绩的同学。

推荐平台：作业帮、猿辅导等。

注意事项：费用较高，且需要频繁与老师互动，确保按时完成作业和计划。

综合类网校

优点：提供系统完善的课程体系和不同难度层级的课程，教师团队整体实力较强。

推荐平台：学而思网校、新东方在线、腾讯课堂等。

注意事项：选择时要了解平台的师资力量、教学资源和技术实力，确保满足自身需求。

独立网课老师

优点：有些独立网课老师口碑较好，教学方法独特，适合基础不同或需要特定方法的同学。

推荐老师：赵礼显、周帅等。

注意事项：名气并不代表适合你，选择时要根据自己的实际情况和需求进行尝试。

学习方法和心态

合理分配精力与时间：保持优势科目的稳定，提高弱势科目成绩，适当投入更多时间学习薄弱科目。

有选择地吸收：不同的学习方法适合不同的人，要选择适合自己的方法，并进行笔记和练习以巩固知识。

平台选择

学而思网校：有系统完善的课程体系和不同难度层级的课程，教师团队整体实力较强。

作业帮：提供习题搜索、课程直播和1对1辅导的综合学习工具，用户量较大。

猿辅导：学生足不出户，手机联网就可以上课，享受全国范围的教师资源。

选择适合自己的网课方式和学习方法，结合自身的实际情况和需求，能够更有效地提高高考数学成绩。