高考期间，建议穿 运动鞋。运动鞋通常比较舒适，适合长时间站立和行走，而且防滑性能较好，有助于考生在考试中保持稳定。此外，运动鞋的透气性较好，可以避免因脚热而影响发挥。

如果考生参加体育考试，建议选择一双适合跑步的运动鞋，这种鞋子在跑步时具有优势，可以避免滑倒等意外情况的发生。

在选择鞋子时，应注意以下几点：

舒适性：

鞋子应合脚，避免过紧或过松，以免影响行走和跑步。

防滑性：

鞋底应有良好的防滑性能，以应对考场地面可能存在的湿滑情况。

透气性：

鞋子应具有良好的透气性，以保持脚部干爽，避免因脚热而影响发挥。

无金属：

避免穿着带有金属装饰的鞋子，以免在考试过程中产生不必要的噪音或安全隐患。

总之，高考期间穿运动鞋是比较理想的选择，既舒适又安全。