高三自学时，选择合适的课程非常重要，以下是一些建议：

语文和英语

语文：主要考察阅读、写作和表达能力。对于喜欢阅读、文学的学生来说，语文学习可能会比较轻松。

英语：学习难度相对较低，关键在于平时的积累和课堂上的认真听讲。英语作为一门语言学科，具有连续性和渐进性的学习特点，使得学生容易上手。

理科类科目

数学：虽然数学被认为是难度较大的科目，但并非不可攻克。数学学习需要扎实的基础和独立的思维能力，只要基础打得好，面对难题也能独立思考解决。

物理和化学：物理难度最大，但一旦掌握公式和概念，计算也不费事。化学相对简单，需要用心学习。

生物：虽然需要背诵的内容较多，但整体难度相对较低，偏文科性质。学生如果能够花时间去背诵和学习，生物也可以取得较好的成绩。

文科类科目

政治、历史和地理：这三门课程主要考察的是记忆和理解能力。尤其是政治中的哲学部分较为抽象，地理涉及公式和计算，但整体难度相对较低。

综合建议

制定学习计划：如果能解决自律问题，列出适合自己的学习计划，并严格按照执行，理论上回家自学的学习效率可能会高于学校学习的效率。

选择合适的学习资料：可以选择学而思、B站等提供的网课和练习资料，进行复习和巩固。

注重基础：无论是理科还是文科，掌握基础知识都是非常重要的。对于理科，理解公式和概念是关键；对于文科，背诵和理解知识点是关键。

根据以上建议，高三自学时可以选择语文、英语、数学、物理、化学、生物、政治、历史和地理等科目进行学习。建议根据自己的兴趣和实际情况，制定详细的学习计划，并选择合适的学习资料和方法，以提高学习效率。