2025年上海各区高三一模考试主要集中在 12月，具体考试时间如下：

黄浦区：

12月4日-5日。

松江区：

12月4日。

虹口区：

12月4日。

宝山区：

12月4日。

建议考生及时关注所在区教育部门或学校的官方通知，以获取最准确的考试时间和地点信息。