在高考中选择理科，可以遵循以下策略和建议：

成绩优先

如果你的理科成绩明显优于文科，那么应优先考虑选择理科。理科有优势的情况下，选择理科能够增加未来提分的潜力。

首选科目分析

物理和历史是理科生的首选科目。必须明确的是，不选物理基本上等于放弃理科，而仅选物理并不足以构成理科生。

物理与化学的组合是标准的理科组合，而物理与生物的组合也较为常见，但化学和生物的组合在某些情况下可能被视为假理科。

次选科目考虑

在物理组中，化学和生物是常见的次选科目。选择强科、弃弱科是逻辑，哪科好学、得分高，就选哪门。

也可以考虑选择信息技术或通用技术等科目，这些科目能够帮助你将物理知识应用到实际问题中。

兴趣和能力

虽然有“学好数理化，走遍天下都不怕”的说法，但兴趣是最好的老师。如果你对高科技、网络、生物等理科领域感兴趣，选择理科会更为合适。

强化物理基础，数学能力，以及实验技能也是选择理科的重要考虑因素。

专业要求

根据报考院校的专业要求来选科。大部分高校专业对物理有明确要求，而历史则较少。

可以参考近两年院校对各省公布的高考招生计划，了解不同专业对选科的要求，从而选择更有利于未来职业发展的科目组合。

选科模式

有多种选科模式可供选择，如物理+化学+生物、物理+化学+地理/政治、历史+政治+生物等。可以根据自己的学习成绩和兴趣选择合适的组合。

学校和专业覆盖

考虑选科组合的专业覆盖率和高考录取率。一般来说，物理+化学的组合可报考的专业比例非常高，适合大部分学生的需求。

综上所述，选择理科时，应综合考虑成绩、兴趣、专业要求以及未来职业规划，选择最适合自己的科目组合。同时，也要注意不同选科组合的优缺点，确保选择能够最大化自己的高考优势和未来发展的可能性。