对于武术高考而言， 长拳通常被认为是最受欢迎的拳法，原因如下：

普及度：

长拳是传统武术中的基础拳种，也是竞技武术中的主要拳种，因此被广泛教授和练习。

易学性：

长拳的动作较为简单、舒展，适合初学者入门，且容易掌握。

实战性：

虽然长拳注重表演和套路，但其动作中蕴含了丰富的攻防技巧，适合作为防身和实战训练。

高校认可：

高校的武术专业通常与竞技武术接轨，而长拳是竞技武术中的主要拳种，因此在高考中具有较高的认可度。

综上所述， 长拳是武术高考中最好的拳法选择，因为它不仅普及度高、易学性高，而且实战性强，深受高校认可。当然，选择哪种拳法还应结合个人的兴趣和实际情况进行考虑。如果对某一种拳法有特别的喜爱，且该拳法符合个人的体质和目标，那么也可以选择其他拳法进行学习和考试。