新疆体育高考的测试项目包括 身体素质项目、辅助技术项目和专项技术项目。具体测试项目如下：

身体素质项目

100米跑

800米跑

立定跳远

原地推铅球（男5Kg，女4Kg）

5米三向折回跑

辅助技术项目 （满分45分）：

篮球往返运球单手低手投篮

排球传球垫球

足球定位球传准与颠球

体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）

专项技术项目（满分75分）：

田径（除100米、800米外）

篮球

排球

乒乓球

足球

羽毛球

网球

武术

游泳

体操

艺术体操

健美操

跆拳道

建议

针对性训练：

考生应根据自己的兴趣和特长选择适合的专项技术项目进行针对性训练。

体能训练：注重身体素质项目的训练，尤其是立定跳远和原地推铅球等项目，这些项目在考试中占比较大。

了解规则：熟悉各项测试的规则和评分标准，以便在考试中发挥出最佳水平。

这些项目共同构成了新疆体育高考的测试内容，考生需要在这些项目中选择自己擅长或感兴趣的项目进行备考。