吉田老师在填报高考志愿时，可以参考以下步骤和技巧：

了解政策

熟悉吉林省的高考政策和录取批次，例如提前批、本科批和专科批。

关注吉林省教育考试院发布的最新政策、动态和公示信息。

收集信息

通过阳光高考信息平台、吉林省教育考试院及高校官网、官方微博、大学微信公众号等途径收集信息。

仔细阅读目标高校的招生章程、招生计划、往年在吉林省的提档线、专业线、师资力量、专业设置、学科特长、就业及大学硕博点数量等情况。

准确定位

根据平时成绩或模拟成绩来定位，看看自己在班、学校、区、吉林省所处的排名位置。

结合自己的成绩定位，确定目标院校，并阅读招生章程，比较各院校之间专业的招生人数、录取分数等数据。

初选志愿

大致划定一些在吉林省有招生计划的院校，选择和自己兴趣、分数、批次相符合的院校。

可以考虑填报3至5所高校，包括一个安全校、一个目标校和一个冲刺校，以增加录取机会。

模拟填报

根据吉林省志愿设置情况，将高考志愿草表完整呈现，做一遍真实的模拟。

注意操作细节，避免因操作失误或网络问题影响志愿的填报。

填写志愿表

仔细填写报考的学校和专业，根据自身兴趣、特长、爱好、成绩、职业规划等因素进行选择。

填写时要按照规定的流程和时间提交给所在学校的教务处。

确认和调剂

高考成绩公布后，根据成绩和所填志愿，按照规定的录取方式进行志愿确认和调剂。

如果被退档，要考虑是否进行补习或选择其他相关专业。

关注录取结果

最终确定录取结果后，按照规定的流程进行报到和入学手续。

这些步骤和技巧可以帮助吉田老师更有效地进行高考志愿填报，提高录取的成功率。