高考后了解家长，可以通过以下几种方式进行：

采访家长

确定采访目的：明确你想要了解的内容，如父母的童年经历、教育方式、对高考的看法、对子女的期望等。

制定问题列表：根据采访目的，列出一份简洁明了的问题列表，确保问题客观、中立。

确定采访时间和地点：选择一个适合采访的时间和地点，确保环境安静且舒适。

进行采访：在采访过程中，保持耐心和礼貌，让父母有足够的时间回答问题，并善于引导他们分享更多有趣的故事或经历。

记录采访内容：在采访过程中或结束后，及时记录采访内容，可以使用录音设备或笔记本。

整理和分析采访结果：回顾采访内容，整理和分析答案，提炼出有用的建议和启示。

撰写采访稿：根据整理和分析的结果，撰写一份详细的采访稿。

分享和讨论：将采访稿分享给相关人员，如学校老师、同学或家长群体，并邀请他们进行讨论和反馈。

委婉询问

通过一些委婉的询问方式，如“最近忙什么了？高考考得怎样？”等，表达关心和好奇，同时注意语气和表情，尊重对方隐私。

关心生活

询问他们在高考后的生活安排，是否有什么需要帮助的地方，表达关心和支持。

鼓励放松

建议他们适当放松，享受高考后的宁静时光，不要过分担心结果。

展望未来

一起讨论孩子的未来规划，鼓励他们追求梦想，实现目标。

保持沟通

高考后，学生可能会感到疲惫和放松，但与家人尤其是父母的沟通仍然非常重要。利用这个机会，多和父母聊聊心里话，让他们了解你的想法和感受。

体谅父母

父母在高考期间付出了很多，高考结束后，要体谅他们的辛劳，多帮忙做一些力所能及的事情，比如打扫卫生、做饭等。

坦诚沟通

与父母坦诚地分享你的感受和想法，让他们了解你的困扰和压力。通过沟通，可以增进彼此的理解，减少误解和冲突。

积极应对

无论高考成绩如何，都要保持积极的态度，寻找新的发展方向。你可以选择复读，或者选择其他的教育路径，如职业教育、成人教育等。

寻求专业帮助

如果你觉得压力太大，无法自己应对，可以寻求专业的心理咨询师的帮助。

保持独立

虽然父母会给予很多支持和帮助，但也要学会独立面对问题。

通过以上方式，你可以在高考后更好地了解家长，同时也能增进彼此的理解和感情。