江西文科生在填报志愿时，可以参考以下步骤和建议：

查询高考成绩和位次

首先，查询自己的高考成绩和在全省物理或历史科目类的“位次”。

确定兴趣和职业规划

根据自己的兴趣和职业规划，选择自己喜欢的专业和学校。

参考往年录取分数线

参考往年录取分数线，了解自己心仪专业和学校的录取情况，以及自己的分数是否符合该专业和学校的要求。

合理安排志愿

根据自己的分数以及各个学校和专业的录取情况，合理安排志愿顺序，并根据自己的实际情况和志愿填报规定填报志愿。

提高录取概率

可以选择填报一些招生计划比较多的学校和专业，同时可以选择填报一些专业录取分数线相对较低的学校和专业，以提高录取的概率。

阅读招生简章和录取规定

仔细阅读各个学校和专业的招生简章和录取规定，确保自己的信息填写正确无误，并且在规定的时间内完成志愿填报。

正式填报志愿

登录江西省教育考试院网站，进入“江西省普通高考综合管理平台”，按要求输入账号，登录系统，并依次完成志愿填报、志愿核对和志愿提交。

注意事项

填报志愿的顺序不能出现重复，否则将会影响自己的录取机会。首次志愿提交需要输入密码进行确认，志愿提交1次后，还能修改1次。

选择合适的院校和专业

根据自己的分数和兴趣，选择综合实力强、师资力量雄厚的学校和学科。可以考虑填报一些综合性大学或综合性强的学院，如南昌大学、江西师范大学、江西财经大学等，同时也可以选择一些地方特色高校，如江西中医药大学、江西科技师范大学等。

注意专业选择和院校搭配

在选择专业时，注意专业的训练方向以及所需的核心能力，与自己的专业兴趣和优势相结合。同时，根据往年录取情况，合理安排“冲一冲”“稳一稳”“保一保”的志愿。

通过以上步骤和建议，江西文科生可以更加科学和合理地填报志愿，提高录取机会。