高三学习感到疲惫是一个普遍现象，以下是一些可能的原因和应对策略：

坚持学习

快速掌握重点知识：高三学习需要快速掌握各学科的关键知识，而不是重新学习整个课程。选择重点内容，快速浏览和学习，有助于找回丢失的记忆。

利用假期时间复习基础

系统回顾基础知识：在假期期间，系统地复习以前学过的内容，特别是那些容易忘记的部分。可以通过阅读书籍、回顾以前的试卷等方式进行。

分析疲惫原因

身体原因：体质差、长时间学习导致身体能量不足、睡眠不足、营养跟不上等都可能导致疲惫。需要根据自身情况，加强体育锻炼，保证充足的睡眠和营养。

心理原因：学习压力大、目标设定不恰当等心理因素也会导致疲惫。可以通过设定合理的目标、放松心情等方式缓解压力。

合理安排学习时间

避免疲劳战术：学习时间过长会导致效率下降，应该采用科学的学习方法，合理安排学习时间，避免过度疲劳。

寻求帮助

老师和家长的支持：如果感到自己什么都不会，可以寻求老师和家长的帮助，分析原因，找到解决办法。

保持积极心态

设定小目标：设定一些短期、可实现的小目标，逐步增强学习信心和动力。

通过以上方法，可以有效地缓解高三学习的疲惫感，提高学习效率。记住，高三虽然辛苦，但只要合理安排时间，保持积极心态，就一定能够克服困难，取得理想的成绩。