高考听力反思的写作可以遵循以下结构和内容：

开头部分

表达歉意和自我反省的态度。例如：“尊敬的教师：您好!我是您的学生，因在最近一次听力测试中成绩不及格，特此向您致以诚挚的歉意，并写下这份检讨书，以表达我对自己听力成绩的不满及改进的决心。”

错误类型分析

回顾并确定自己在听力中犯的具体错误类型。例如：“总结英语听力做错的经验可以按照以下步骤进行：

1. 确定错误类型：回顾你在听力中犯错的具体情况，确定错误类型。可能包括听漏、理解错误、词汇理解不准确等。”

错误原因分析

仔细思考并分析导致错误的原因。例如：“是因为听力材料的语速过快？是因为生词或难词没有预先准备？是因为缺乏对特定语音或语调的理解？还是因为注意力不集中？”

解决方法

根据分析的错误原因，提出相应的解决方法。例如：“寻找解决方法：根据你分析的错误原因，寻找相应的解决方法。”

未来学习计划

描述自己将如何改进和提高。例如：“今后应如何改正，训练这方面的能力，以保证下次不会犯此类错误。然后写自己会努力学习。”

结尾部分

总结全文并表达改进的决心。例如：“我深感自责，认为自己在本次听力测试中的表现严重辜负了您对我的期望。”

通过以上几个方面的反思，可以全面而具体地反映自己在高考英语听力方面的表现和水平，同时也为考生提供有针对性的改进建议。