新高考模式下，主要考试科目包括以下几门：

3门必选科目

语文

数学

外语（英语、俄语、日语、法语、德语、西班牙语等6个语种中任选其一）

1门首选科目

物理或历史（从这两门科目中选择一门）

2门再选科目

政治、地理、化学、生物（从这四门科目中选择两门）

因此，新高考的主要四科包括语文、数学、外语以及物理或历史中的一门，再加上政治、地理、化学、生物中的两门。这种“3+1+2”的选科模式旨在给学生更多的自主选择权，同时确保他们掌握全面的学科知识。