内蒙古高中使用的教材主要是 人教版。具体来说，内蒙古高中教材包括必修和选修两部分，且大部分教材为人教版。虽然存在其他版本如北师大版和外研版，但它们在内蒙古的使用相对较少。此外，根据最新的信息，内蒙古高中语文、数学等科目主要使用2019版部编版人教版教材。

建议：

选择人教版教材：

由于人教版教材在内蒙古的使用较为普遍，且经过多年的教学实践，其内容和结构较为成熟，因此建议选择人教版教材。

关注教材更新：

虽然目前主要使用2019版教材，但教育部门和学校可能会根据最新的课程标准进行更新和调整，因此建议教师和学生关注教材的更新情况，以确保教学内容的时效性和准确性。

结合当地实际情况：

虽然人教版教材是主流，但各高中可能会根据当地的教学大纲和学生实际情况进行一些调整和优化，因此建议教师在教学过程中结合当地实际情况，灵活运用教材。