在云南高考312模式下，考生需要从物理和历史中选择一门作为首选科目，再从化学、生物、思想政治、地理中选择两门作为再选科目。以下是一些建议，帮助考生进行选科：

兴趣和特长

选择自己感兴趣和擅长的科目，这将有助于保持学习的积极性和动力。

专业覆盖

考虑未来希望报考的专业对选科的要求。例如，物理+化学+生物组合适合理工科方向，而历史+政治+地理组合适合文科方向。

学科关联

物理+化学+生物组合：适合理工科方向，专业覆盖率达95.75%。

物理+生物+地理组合：适合理工科方向，同时兼顾文科知识。

历史+政治+地理组合：适合文科方向，专业覆盖广泛。

历史+政治+生物组合：适合对生物成绩较好的普通生，同时兼顾文科知识。

历史+化学+地理组合：适合对物理不感兴趣或物理成绩较差的文科生。

赋分制

新高考采用赋分制，因此选择科目时不仅要考虑卷面成绩，还要考虑年级排名。

院校要求

不同高校和专业对选科的要求可能不同，建议提前了解目标院校的相关要求，以确保选科符合未来职业规划。

学校条件

结合所在高中的办学条件、特色优势等，选择最适合自己的选科组合。

综上所述，考生应根据个人兴趣、特长、志向、学习优势和职业倾向等因素进行选择，同时结合报考院校和专业要求以及所在高中的实际情况，做出合理的选科决策。