张雪峰老师对于只想学一个专业的志愿填报给出了以下建议：

兴趣和职业规划：

首先，你需要明确自己的兴趣和职业规划，选择与之相关的专业。兴趣是最好的老师，也是未来职业发展的关键。选择一个你真正热爱的专业，能够让你在学习过程中保持热情，并有利于未来的职业发展。

学校和专业排名：

在确定专业后，你可以根据自己的分数和排名，选择一些能够录取你的学校。可以参考学校的综合排名和专业排名，但不要仅仅依赖排名，还要考虑学校的教育质量、师资力量、科研实力等因素。

实践和经验：

积极参与实习和实践，积累实际经验和职业素养。这不仅能提高你的就业竞争力，还能帮助你更好地了解自己的兴趣和职业方向。

备选专业：

即使你只想学一个专业，也建议考虑填报多个备选专业。这样在填报志愿时可以有备选方案，以防第一志愿无法被录取。选择备选专业时，可以考虑与目标专业相关的其他学科或领域，以拓宽自己的学习和发展方向。

了解招生信息：

仔细查看各高校的招生信息，了解报考条件、录取要求、考试科目等。确保你满足相关的条件和要求，避免因为不了解招生规则而影响录取。

咨询专业人士：

如果对选择专业仍有困惑，可以咨询学校的专业顾问或相关人员。他们会根据你的兴趣、能力和职业目标，提供个性化的指导和建议，帮助你作出更好的决策。

参观学校和参加专业介绍会：

通过亲自访问学校，你可以亲眼看到学校的环境和氛围，与相关专业的教师和学生交流，深入了解专业课程设置和学习内容。这有助于你做出更加明智的选择。

评估风险和收益：

最后，在填报志愿之前，要评估所选择专业的风险和收益。考虑专业是否与自己的兴趣和职业目标相契合，是否具有较好的就业前景和发展空间。权衡利弊，做出明智的选择。

通过以上步骤，你可以更加科学地填报志愿，确保自己能够进入理想的大学和专业。记住，报志愿是一个个体化的过程，每个人的情况都不尽相同，因此建议综合考虑多方面因素，做出最适合自己的选择。