辽宁高考体育考试主要包括以下两个部分：

体育项目

男生：

1000米长跑、立定跳远、引体向上。

女生：

1000米长跑、立定跳远、仰卧抬腿、平板支撑。

文化理论

考生需要参加文化理论考试，主要考察对体育方面的基础理论知识，包括体育规则、技术要求、训练方法、体育心理学等。

此外，体育成绩的计算方式如下：

体育测试

包括项目测试和技能测试。项目测试主要包括50米跑、立定跳远、引体向上等项目，技能测试主要包括篮球、足球、乒乓球等项目。

根据测试成绩，学生会得到相应的分数。

体育成绩综合评定

包括体育课程成绩、校园体育活动成绩、体育竞赛成绩等。

这些成绩将综合计算，得出最终的体育分数。

总成绩计算

学生的体育分数将与其他科目的分数相加，综合评定学生的高考成绩。

建议在准备高考体育考试时，考生要充分了解并掌握各项体育项目的技巧和规则，同时加强体能训练，争取在体育测试中取得理想成绩。