要在高考物理中得分，可以遵循以下建议：

掌握基本公式

高考物理的解答依赖于对基本物理公式的熟练掌握。这些公式是解题的基础，必须确保能够准确无误地应用。

理解公式的物理意义

单纯记忆公式是不够的，还需要理解每个公式的物理意义和应用场景。这样在遇到不熟悉的题目时，才能灵活运用公式。

审题仔细

高考物理题目往往信息量大，审题要全面仔细，特别是要注意题目中的关键词和隐含条件。审题不清容易导致误解题目要求，从而失分。

列公式要简洁明了

在答题时，列出与题目相关的公式即可，不需要过多的文字说明。因为高考评分时，文字说明是不计分的。当然，如果能够写出简洁明了的文字说明，有助于阅卷老师理解解题思路。

等价给分原则

高考阅卷时，如果考生的解答与标准答案的解答方式不完全一致，但只要公式正确且能推出正确答案，仍然可以获得相应的分数。因此，在答题时，即使不确定自己的解法是否完全正确，也要尽量列出所有可能的公式。

合理分配答题时间

高考物理答题时间有限，合理分配时间至关重要。一般来说，选择题、实验题和计算题应优先完成，选考题可以放在最后。

多做练习

通过大量的练习，可以加深对知识点的理解和记忆，同时也能提高解题速度和准确率。建议按照物理专题进行复习，学会解题思路和方法。

重视实验题

实验题是高考物理的重要组成部分，通过练习实验题，可以熟悉实验步骤和数据处理方法，提高实验题的得分率。

学会数形结合

在高考物理中，很多问题需要通过函数关系、图象表格等数学工具来解决。掌握数形结合的能力，可以帮助考生更有效地解决物理问题。

保持冷静

高考物理题目难度较大，解答时保持冷静，按照自己的解题思路逐步分析，避免因紧张而失分。

通过以上方法，可以在高考物理中取得较好的成绩。建议考生在复习过程中，注重基础知识的掌握和解题技巧的训练，同时也要注意保持良好的心态和合理的答题策略。