高考中等生的分数范围因省份、考试科目和评分标准的不同而有所差异，但大致可以总结如下：

基于总分的评判标准

高考总分750分的情况下，中等生的分数范围通常被认为是 450-600分之间。这个范围是从总分的三分之二到中间位置，因此算作是比较合理的评判标准。

基于新高考制度的评判标准

新高考制度的分数范围是0-750分，因此中等生的分数范围可能在 400-550分之间。这个分数段相对于总分来说处于中等水平。

结合省份和考试科目差异

在一些省份，如山东、河南、湖南、四川等，480分左右的成绩可能与一本院校有一定差距，而在其他省份，这个分数可能更接近于普通本科院校的录取线。

综合考虑学科成绩和综合素质评价

高考成绩并不仅仅只是分数，在分数相近的情况下，高考各科的成绩也是需要考虑的。如果一个学生数学和英语的成绩都很好，但是语文和历史成绩较差，那么他的总分虽然在中等范围之内，但是他的成绩并不算很理想。因此，在评判高考成绩时，需要综合考虑各个方面的因素。

建议

了解所在省份的具体标准：不同省份的评分标准和录取线有所不同，建议考生和家长详细查阅所在省份的高考政策和评分标准。

注重综合素质评价：除了分数外，高校在录取时还会综合考虑考生的综合素质评价，包括平时成绩、社会活动、志愿服务等。

制定合理的学习计划：中等生应制定合理的学习计划，针对自己的薄弱环节进行有针对性的复习和提升。